fbpx

LUNSJ

Her finner du smaksrike og gode lunsjretter, både kalde og varme. Så er du lei av tørre brødskiver og en dvask matpakke, er det bare å la seg inspirere her.

FORKLEDD POKE BOWL MED RØDBET OG AVOKADOKREM (VEGETAR)

Poke bowl med rødbet og avokadokrem

Poke bowl har i løpet av de siste årene blitt en svært populær rett, som opprinnelig kommer fra Hawaii. Bollen selges over alt på den kjente øya, alt fra på restauranter, i foodtrucks og dagligvarebutikker, ja – til og med på bensinstasjoner! En poke bowl består egentlig av rå, marinert fisk servert med grønnsaker og ris. Jeg …

FORKLEDD POKE BOWL MED RØDBET OG AVOKADOKREM (VEGETAR) Les mer

VERDENS NYDELIGSTE SMOOTHIE BOWL, SOM KOMMER MED SUPERKREFTER!

Smoothie bowl med superkrefter

Smoothie bowls må jo være noe av det vakreste som finnes! Og så er de fulle av vitaminer, mineraler, fiber og antioksidanter i tillegg! Du føler deg virkelig helt fantastisk når du nyter en smoothie bowl. Og spesielt denne – som gir deg superkrefter! Denne smoothie bowl´en inneholder nemlig TO superfoods. Og med superfood mener …

VERDENS NYDELIGSTE SMOOTHIE BOWL, SOM KOMMER MED SUPERKREFTER! Les mer

LETT KREMET LINSEPASTASALAT MED TUNFISK OG CHERRYTOMATER

Kremet linsepastasalat med tunfisk

Kremet linsepastasalat med tunfisk er en frisk og balansert salat, som metter bra i magen. Når du bruker linsepasta fremfor vanlig pasta, hjelper du blodsukkeret ditt (fordi linser gir en saktere blodsukkerstigning enn hvetemel). Tunfisken gir et godt påfyll med proteiner – og dermed en god metthetsfølelse. Og grønnsakene tilfører kroppen gode vitaminer og mineraler. …

LETT KREMET LINSEPASTASALAT MED TUNFISK OG CHERRYTOMATER Les mer

DEILIGE HAVRERUNDSTYKKER PÅ 2 MINUTTER. ENKLERE BLIR DET IKKE!

Havrerundstykker på 1-2-3

Dette er en av bloggens mest populære oppskrifter, og det er ikke uten grunn… Nydelige og sunne havrerundstykker med sprø skorpe som passer perfekt til frokost, lunsj og kvelds! Havrerundstykker smeller du seriøst sammen på 2 minutter. Og så hever de på kjøkkenbenken mens du venter på at ovnen skal bli varm. Strø gjerne over …

DEILIGE HAVRERUNDSTYKKER PÅ 2 MINUTTER. ENKLERE BLIR DET IKKE! Les mer

FULL RØRE MED FULLKORNWRAPS OG TUNFISKRØRE

Fullkornswrap med tunfiskrøre

Her har du en oppskrift på noe du nødvendigvis ikke trenger oppskrift på. Fullkornwraps med tunfiskrøre er også ment som inspirasjon. Inspirasjon til for eksempel å «spice» opp en kjedelig matpakke, eller kanskje aller helst pakke med seg i en piknik-kurv, for så å nyte måltidet ute i naturen. Tunfiskrøra består hovedsaklig av tunfisk, men …

FULL RØRE MED FULLKORNWRAPS OG TUNFISKRØRE Les mer

Handlekurv
Rull til toppen