fbpx

HOLD DEG FRISK MED EN SUNNHETSHOT – SITRON, INGEFÆR, GURKEMEIE OG EPLE!

Sunnhetsshot med sitron og ingefær

Etter å ha hanglet oss gjennom noen dager med hosting, harking og rennende neser, var det på tide å hjelpe det stakkars immunforsvaret litt. Og det resulterte i en super-sunnhetshot! Denne shot´en inneholder sitron, ingefær, gurkemeie og eple, og tar knekken på det meste.

Grunnen til at denne shot´en faktisk virker, er at den er proppfull av C-vitaminer og antioksidanter. Den har også antibiotiske egenskaper, som til sammen hjelper til med å lindre og forebygge forkjølelse og influensa. Samt at den virker betennelsesdempende – og ikke minst styrker immunforsvaret. I tillegg så smaker den godt (mye takket være eplesmaken). An apple a day, keeps the doctor away!

 

Sunnhetsshot med sitron og ingefær

 

DU TRENGER:

(gir 5 dl – 5 shots)

2 små epler
2 sitroner, økologiske
5 cm ingefær, finhakket
1 ts gurkemeie
2 dl ren eplejus
1/2 ts kvernet pepper

 

SLIK GJØR DU:

Vask eplene, fjern skrotten, og skjær i mindre biter.
Press jusen ut av sitronene.
Ha sitronjus, eplebiter, finhakket ingefær, gurkemeie og eplejus i en blender.
Blend godt, til det ikke er noe struktur (biter) igjen.
Kvern over pepper, og blend en gang til.

 

SERVERES KALD I ET SHOTGLASS
– OG GI IMMUNFORSVARET ET SKIKKELIG BOOST!

 

 

Sunnhetsshot med sitron og ingefær

 

PRØV OGSÅ DENNE DEILIGE BLÅBÆR-OG MYNTESHOTS SOM RENSER KROPPEN!

 

JEG BLIR FORRESTEN KJEMPEGLAD OM DU VIL FØLGE MEG PÅ INSTAGRAM, PINTEREST OG FACEBOOK!

 

BON APPÉTIT!

 

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Handlekurv
Rull til toppen