SUNNHETSHOT “ON FIRE!” – MED RØDBET, EPLE, SITRON OG INGEFÆR

Sunnhetshot "on fire" - med rødhet, eple, sitron og ingefær

Vi går snart inn i sesongen for rennende neser, såre halser og brennende kropper. Immunforsvaret ditt trenger all den hjelpen det kan få – og med “On fire!” sunnhetshot er du godt forberedt!

“On fire!” er en sunnhetshot som inneholder rødbet, eple, sitron og ingefær, og er dermed proppfull av antioksidanter og naturens egne betennelsesdempende stoffer. I tillegg gir den deg en real kickstart på morgenen! Alltid beredt:-)

 

LES MER OM HVORFOR “ON FIRE!” FAKTISK VIRKER UNDER OPPSKRIFTEN!

 

Sunnhetsthot "on fire" - med rødhet, eple, sitron og ingefær

 

DU TRENGER:

(Gir ca 5 dl – 5 shots)

2 kokte rødbeter (ca. 300 g tilsammen)
1 tommel ingefær (ca. 25 g), finhakket
3 dl ferskpresset eplejuice
1 sitron, presset
0,5 ts pepper

 

SLIK GJØR DU:

Skrell/rens rødbetene, og kutt i terninger.
Ha alle ingrediensene i en blender, og miks alt sammen.
Miks til at det er så lite struktur igjen som mulig.
Drikkes fersk, og oppbevares i kjøleskapet (holder i ca. 5 dager).

 

Sunnhetsthot "on fire" - med rødhet, eple, sitron og ingefær

RØDBET er proppfull av antioksidanter, i tillegg til å være rik på både C-vitaminer, fiber, jern og folsyre. Og helt fra gamledager av, har rødbeten blitt hyllet for sine medisinske egenskaper.

EPLE inneholder mye fiber, og virker bra for fordøyelsen. Eplet kan også bidra til å senke kolesterolet, og virke beskyttende mot hjerte- og karsykdommer, samt redusere risikoen for diabetes og andre livsstilssykdommer.

INGEFÆR regnes som naturens egen medisin mot betennelser, smerter og kvalme. Det er ikke uten grunn at ingefær har blitt brukt som en medisinsk plante i flere tusen år.

SITRON er mest kjent for sitt høye innhold av C-vitaminer, men har også egenskaper som blant annet hjelper med å styrke immunforsvaret og bekjempe infeksjoner.

 

PRØV OGSÅ SØT OG SPICY SUNNHETSHOT MED ANANAS, INGEFÆR, SITRON OG FENNIKEL. SUPERFRESH!

 

BON APPÉTIT!

 

JEG BLIR FORRESTEN KJEMPEGLAD OM DU VIL FØLGE MEG PÅ INSTAGRAM, PINTEREST OG FACEBOOK!

 

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Handlekurv
Skroll til toppen