fbpx

HJELP IMMUNFORSVARET MED EN SUNNHETSHOT! INGEFÆR, GULROT OG SITRON!

Sunnhetshot med sitron, gulrot og ingefær

Vi er inne i høysesongen for hosting, harking og rennende neser. Og for å hjelpe det stakkars immunforsvaret litt, kan du fylle på med en sunnhetshot! Denne shot´en inneholder ingefær, gulrot, sitron og gurkemeie, og tar knekken på slemme bakterier.

Start dagen med denne sunnhetshoten, og gi kroppen en god dose med C-vitaminer og antioksidanter. Den har også antibiotiske egenskaper, som til sammen hjelper til med å lindre og forebygge forkjølelse og influensa. Samt at den virker betennelsesdempende – og ikke minst styrker immunforsvaret.

 

Sunnhetshot med sitron, gulrot og ingefær

 

DU TRENGER:

(Gir 5 sunhhetsshots, ca. 5 dl)

10 cm ingefær
10 store gulrøtter (gjerne økologiske)
3 store sitroner (gjerne økologiske)
1 ts gurkemeie
1-2 ts honning, flytende og valgfritt

 

SLIK GJØR DU:

Skrell ingefæren og kutt den så fint du bare kan.
Skrell gulrøttene, og riv dem på et fint rivjern.
Ha ingefær, gulrøtter, sitroner og gurkemeie i en sterk blender, og miks til du har en helt jevn væske.
Oppbevares kaldt i kjøleskapet.

 

Sunnhetshot med sitron, gulrot og ingefær

 

PRØV OGSÅ SØT OG SPICY SUNNHETSHOT MED ANANAS OG FENNIKEL. SÅ GOD AT DEN NESTEN ER VANEDANNENDE!

 

JEG BLIR FORRESTEN KJEMPEGLAD OM DU VIL FØLGE MEG PÅ INSTAGRAM, PINTEREST OG FACEBOOK!

 

À VOTRE SANTÉ!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.

Handlekurv
Rull til toppen