Jeg har allerede ønsket deg godt nyttår. Opptil flere ganger også kanskje… Men i dag vil jeg dele med deg hvordan faktisk DU kan lage deg et godt nytt år – helt selv!
Det slår nemlig aldri feil. De første dagene i januar står vi i kø på helsestudioene, og vi spiser salat til middag. Vi ønsker å ta bedre vare på kroppen vår. Og det er vel og bra, for helsa er jo faktisk det viktigste vi har. Men det holder ikke bare å starte, vi må fullføre også. Og salat hver dag blir vi fort lei!
Den gode nyheten er at det absolutt ikke trenger å være så vanskelig! Et sunt og godt kosthold består av variert mat, basert på gode råvarer, mye frukt og grønt – og det skal selvfølgelig smake godt! Hvis ikke blir det gjerne kun med den ene måneden…
Jeg har samlet et godt knippe med sunne oppskrifter, som selvfølgelig også strutter av matglede. For å gi deg en kickstart – og inspirasjon til et bedre kosthold! Som skal vare langt inn i fremtiden…
SUNT&GODT NYTTÅR kan du laste ned her!
BONNE ANNÉE!
