Kos deg med julens søte fristelser
uten å føle deg doven og dorsk i etterkant. Lag julens klassikere – samme gode smak – bare mye sunnere!
Julen er en tid fylt med minner og tradisjoner. Og ikke minst, tid for å kose seg!
Lukten av pepperkaker, latteren rundt bordet når vi lager julekonfekt, pynting av huset i alle
kriker og kroker. En ny luke som venter hver dag... Juletiden er noe av det koseligste som finnes.
Og en tid vi SKAL kose oss litt ekstra. Samtidig så er det mange som etterhvert føler seg som en julegris. byr julematen, julekakene, og julen på er det altfor mange av oss som ved å ”sunnifisere” de klassiske
juleoppskriftene, eller lage egne og bedre alternativer til den tradisjonelle konfektesken : Ja, da kan du kose
deg gjennom hele desember med en strålende følelse! Uten et fnugg av dårlig samvittighet, eller en tung og stinn kropp i ubalanse.
Det er lettere enn du tror!
Med enkle byttetriks, er det enkelt å lage næringsrikt julegodt, som gir deg energi og en god følelse når du spiser det. I stedet for å å gjøre deg julaften mett og uvel.
Kutt hvitt sukker
Hvitt, raffinert sukker er kun stivelse som får blodsukkeret til å skyte i været. Noe som er både usunt og farlig. Så bytt ut det farlige sukkeret med naturlig søtning, som enten honning eller sukrin.
Kutt siktet hvetemel
Det er ikke noe problem å bake julekaker med andre meltyper enn siktet hvetemel. Speltmel f.eks. som er nesten likt, bortsett fra at det er bedre for fordøyelsen og snillere gluten. Eller mandelmel, havremel eller å blande.
Mørk sjokolade og råkakao
Sjokolade er i utgangspunktet sunt (det er faktisk en grønnsak på papiret). Men vanlig melkesjokolade inneholder lite sjokolade, og mye sukker. Bytter du ut melkesjokolade med mørk sjokolade, tilfører du både viktig mineraler og antioksidanter, samtidig som du kutter kaloriene.
Råvarer med næring
Gir en helt annen følelse. I stedet for å føle deg stinn og utilfreds, gir de energi og en lett og strålende følelse. I tillegg til at det holder med én eller to!
“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam ac erat magna. Nulla et dui a ligula accumsan sodales sed nec mi.”
A HEADLINE POINTING OUT GREAT ADVANTAGES
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ad ullamco laboris nisi ut adec aliquip adec commodo consequat.
A HEADLINE POINTING OUT GREAT ADVANTAGES
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ad ullamco laboris nisi ut adec aliquip adec commodo consequat.
What Others Say
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam ac erat magna. Nulla et dui a ligula accumsan sodales sed nec mi. Cras condimentum metus eget fringilla aliquet.
Anna Olson
/ Fashion Blogger
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam ac erat magna. Nulla et dui a ligula accumsan sodales sed nec mi. Cras condimentum metus eget fringilla aliquet.
Emma Stewart
/ Fashion Blogger
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Aliquam ac erat magna. Nulla et dui a ligula accumsan sodales sed nec mi. Cras condimentum metus eget fringilla aliquet.
Julie Moore
/ Fashion Blogger
Very Important Title Section
Enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip duius commodo nam auctor ipsum sagittis laboris consequat.
Jeg er Eva, og jenta bak bloggen evaiprovence.no. Fra første stund siden jeg flyttet til Provence for over 10 år siden, har jeg vært inspirert av det nydelige Middelhavskostholdet. Og i dag inspirerer jeg tusenvis av mennesker med sunne, fargerike og gode oppskrifter!
Mitt motto er:
Sunne oppskrifter på det gode liv!
Og dette er noe jeg gjerne deler med deg!
Sign up now!
and get instant access to your “Free Guide”
6 Ways
to Make Your Look Fit Every Occasion
© 2024, I I