Jeg har “nevnt” det før. Og nå sier jeg det igjen. For en god ting kan sjelden nevnes for ofte! Smoothie gir deg en fantastisk start på dagen! Ikke bare smaker det godt – en god og næringsrik smoothie lager du på 1-2-3. Ja, du kan til og med ta den med deg på veien!
Proppfull av gode næringsstoffer, vitaminer og mineraler kan det bare gå en vei. Og det er opp!
DU TRENGER:
(Gir en stor smoothie)
1 banan, i biter (gjerne frossen)
1 stor gulrot, revet
2 appelsiner, presset
1/2 mango, i biter
1/2 liten teskje gurkemeie
1,5 dl gresk yoghurt eller naturell yoghurt
*Du kan også tilsette litt havregryn for lengre metthetsfølelse, og en tykkere konsistens.
SLIK GJØR DU:
Ha alle ingrediensene i blenderen, og miks til en jevn smoothie.
Server i ditt favorittglass – and get the morning started!
SMOOTHIE ER EN DEN PERFEKTE FROKOSTEN “ON THE GO”. PRØV OGSÅ MINE COCTAIL-INSPIRERTE SMOOTHIES: RASPBERRY DAIQUIRY, ESPRESSO MARTINI ELLER PINA COLADA!
FØLG MEG GJERNE PÅ INSTAGRAM, PINTEREST OG FACEBOOK!
